散歩の秋

少しずつ秋らしくなってきましたね。

こんな時期はよく散歩をします。

脳の活性に効果的な有酸素運動。

景色を見て刺激を受ける。季節を感じる。

日光を浴びて良いホルモンを分泌。

散歩にはたくさんの効果が期待されます！

ということで・・・

秋散歩！

今日はくもり。

でも、ご利用者は、

「新しい世界を見れた。」と満足げでした(＾◇＾)