集中力を鍛える

私が好きなゲームのひとつ「ジェンガ」。

私は勝手に「集中力を鍛えるゲーム」と言っています。

 

・単純で理解しやすい。

・感情に働きかける。

・集中力が必要になる。

 

以上の理由で認知症にも効果があるのでは？

勝手に思ってますが・・・(*’▽’)

 

 

でも、盛り上がること間違いなしです(＾◇＾)

 

 

今日の食事です。

・和風ハンバーグ

・ひじきと豆のサラダ

・大根の味噌煮

・ごはん

・すまし汁

・漬物